Libros Terapéuticos
Sanar, reflexionar y reconectar contigo… una página a la vez.
Dos libros.
Dos caminos hacia ti.
En un mundo que nos exige correr, estos libros están pensados para ayudarte a detenerte, sentir y reconstruirte desde adentro.
No son simples agendas ni diarios. Son herramientas terapéuticas que puedes usar a tu ritmo, como un refugio emocional diario.
Escritos por Vicky Lozada, coach de vida y guía emocional de mujeres en transición.
¿Para qué sirven los libros terapéuticos?
Te ayudan a ordenar lo que sientes cuando no sabes por dónde empezar.
Te invitan a escribir y liberar emociones que llevas guardadas.
Te conectan contigo sin necesidad de "saber escribir bien". Solo necesitas ser honesta.
Te permiten crear un ritual diario de autocuidado, en silencio, contigo.
Perfectos si estás en un proceso de sanación, duelo, reinvención o reconexión emocional.
Libro #1
90 Días de Revolución Interior
Un diario de transformación emocional para sostenerte en tu proceso.
Este libro te acompaña día a día con reflexiones profundas, ejercicios prácticos y espacio para que te vacíes sin miedo.
Lo que encontrarás:
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Ejercicios diarios para soltar, soltar y volver a ti
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Espacios de gratitud, afirmaciones y visión personal
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Reflexiones guiadas para romper patrones de autosabotaje
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Un recorrido emocional de 90 días que puedes hacer a tu ritmo
Ideal para mujeres que sienten que están empezando de nuevo… y quieren hacerlo con sentido
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Libro #2
Diario de Reflexiones
10 Minutos al Día para la Conexión Interior
Un cuaderno de exploración emocional en inglés, perfecto si buscas una herramienta ligera pero poderosa.
Diseñado para usarse 2 veces al día por solo 10 minutos, este libro te permite reconectar contigo incluso en los días más ocupados.
Lo que encontrarás:
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Preguntas conscientes para empezar y cerrar el día
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Espacios para registrar emociones, pensamientos y decisiones
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Diseño limpio y minimalista para centrarte en ti
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Inspiración para crear un ritual diario de bienestar emocional
Ideal si no sabes por dónde empezar, pero sabes que no quieres seguir igual.
